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学会发现青春期的美

发布时间:2020-06-09 作者:周光芬 

 ――初一年级女生青春期健康讲座

202068日,mg娱乐4155路线初一年级全体女生在初中部六楼报告厅举行“初一年级青春期健康”讲座。由王思俨老师主讲,王老师首先问学生是否有意识到自己已经进入青春期引起学生的共鸣和兴趣。

微信图片_20200609112056.jpg王老师详细讲解青春期女生生理上声音、乳房,月经等方面的变化,并和学生互动,探讨月经产生的原因,月经期应该注意的事项,月经的必要性以及月经期情绪调节;心理上情绪、内心等方面的变化。

微信图片_20200609112121.jpg从心理上和生理上进行分析,引导学生如何处理青春期的情绪,如何正确看待同学的眼光和老师的嘱咐,批评,老师的纠错,“忠言逆耳”。

调节情绪的方法:转移法、深呼吸法、表情调节法。

微信图片_20200609112136.jpg通过本次活动,王老师帮助青春期女生解决青春期生理上变化带来的紧张、困惑以及情绪低落或者情绪过度高涨。引导青春期女生正确面对生理和心理上与以前不同之处。

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